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La info y recetas que encuentras en nuestra web están pensadas para darte ideas y buenos ratos, pero no somos nutriolog@s ni expert@s en salud.
Si tienes alguna condición especial o estás siguiendo algún tratamiento médico, mejor échale un vistazo a nuestras recetas con tu doctor o especialista antes de hacer cambios.
¡Tu salud es lo primero, así que cuídate mucho y consulta con quien sabe!
Detox Verde de Espinaca, Pepino y Manzana
Ingredientes:
1 taza de espinacas frescas
1/2 pepino, pelado y en rodajas
1 manzana verde, cortada en trozos
El jugo de 1/2 limón
1 taza de agua fría
Hielo (opcional)
Instrucciones:
Coloca las espinacas, el pepino, la manzana y el jugo de limón en una licuadora.
Añade el agua fría y mezcla hasta que quede suave.
Si prefieres, cuela para una textura más líquida o disfrútalo con pulpa.
Sirve con hielo para una bebida extra refrescante.
Este detox verde es perfecto para una limpieza natural y llena de nutrientes. ¡Disfruta de sus beneficios energizantes!
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